Здравословна плодова салата "Грейпфрутнан" приготвена с пресни грейпфрути и банани, билков ароматен мед, сурови орехи и канела
Налични опции
| Плодовите салати се правят лесно и позволяват да съчетавате плодовете по собствен вкус. Пропорциите, като количества, бройки и грамажи са приблизителни. |
|
ГРЕЙПФРУТ
БАНАН
МЕД
КАНЕЛА
ОРЕХИ
ПРОДУКТИ: Приблизителни количества за здравословна плодова салата "Грейпфрутнан" приготвена с пресни грейпфрути и банани, билков ароматен мед, сурови орехи и канела
1. Грейпфрути - 2 бр.
2. Банани - 1 бр.
3. Билков мед - 100 гр.
4. Канела - поръсва се на вкус
5. Орехи - 70 гр. (сурови)
ПО ЖЕЛАНИЕ
1. Кисело мляко - добавя се на вкус
Винаги, когато в дадена рецепта няма някакви особености се чудя дали да я добавям. На няколко места вече съм писала, че добавям рецепти, които приготвям независимо дали са осъвременени или не. С кулинарния блог целя да предам традициите на българския народ в приготвянето на храна и да добавя нещо свое. Често пиша тънкости, които да се вземат под внимание за приготвянето на вкусна храна.
РЕЦЕПТАТА
Обелете грейпфрутите и банана. Нарежете банана на кръгчета и го поставете в купа за салати или друг подходящ съд. Грейпфрута го разпределете на парченца по дължина. Поръсете с орехи и канела.
ПО ЖЕЛАНИЕ
Добавете кисело мляко без да го цедите. Млякото се добавя директно от хладилника непосредствено преди хапване за да не се разтича.
ТЪНКОСТИ
ВНИМАНИЕ: Грейпфрутите са с горчива ципа. Ципата може да се обели. Заредете се с търпение при отстраняването на ципата особено ако внимавате да не смачкате вътрешността.
Ако обичате горчиво не белете ципата. Тя съдържа вещества, които са полезни. Горчивината се омекотява с меда и банана.
В "Свързани продукти" вижте рецептите на други плодови, зеленчукови и комбинирани салати със или без млечни продукти и техни"ТЕ" производни.
